• 《超简单的Excel VBA 人气讲师为你讲解实战操作》(日)藤洁人著;未蓝文化译|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《超简单的ExcelVBA人气讲师为你讲解实战操作》【作者】(日)藤洁人著;未蓝文化译【页数】287【出版社】北京:中国青年出版社,2022.01【ISBN号】978-7-5153-6489-6【价格】89.90【分类】表处理软件【参考文献】(日)藤洁人著;未蓝文化译.超简单的ExcelVBA人气讲师为你讲解实战操作.北京:中国青年出版社,2022.01.图书封面:图书目录:《超简单的ExcelVBA人气讲师为你讲解实战操作》内容提要:人气讲师来也!不一样的ExcelVBA学习宝典:丰富案例,通俗讲解,轻松讲解。互动性满满的讲解方式,活泼丰富的体例设计,总结于实际教学经验的知识点讲解方式,对新手应该牢牢掌握的ExcelVBA知识点进行了全面的总结和详细地讲解。赠送配套的实例文件和教学视频,消灭“看不懂”。《超简单的ExcelVBA人气讲师为你讲解实战操作》内容试读1在开始学习宏之前在开始学习宏之前,我们先来了解要学习的内容是什么,从而做好学习准备。[Excel宏]第01在Exceli中录制宏时,章VBA会根据操作步骤书写代码在开始学习宏之前宏是将一系列指令组合起来,实现执行任务自动化的命令集合。VBA是执行通用自动化(OLE)任务的编程语言,通过该语言用户可以创建功能强大的宏,轻松执行重复性的任务。学习要点宏可以让EXc按照规定的操作步骤自动工作我们在使用EXce的过程中,经常需要重而需要不停地执行复制粘贴的操作。复执行相同的操作。可能是每个月的月初或月当我们遇到需要在Exce中反复执行的操末都要提交的报表操作,可能是每天都要进行作时,可以将这些操作录制为宏,ExC就会的例行工作,也可能是为了制作一个报表文件按照录制的宏的指示,自动进行工作。让Excell自动工作多次在工作表中执行以下操作办公用品采购表0192/按照宏录制的·选择工作表步骤自动操作·选择单元格HB50·复制选定的单元格297"210266*292180.000y179.00178.00切换工作表选择要粘贴的单元格55m30¥189.00567.00博力线F54003159.0018.00粘贴复制的内容2021年1月宏Excel手动操作需要几个小时的工作,使用宏几秒钟就可以完成。002VBA是Office中制作宏的编程语言第下面我们先了解一下“宏”和VBA这两个行操作。1词的区别。VBA是ViualBaicforAlicatio的章宏是自动执行一系列指令功能的命令的总缩写,是在Exce等应用程序中录制宏时使用称,不是Excel独有的功能。在Exce的兄弟组的编程语言。我们在Exc中使用的宏录制功件Word和PowerPoit中也可以使用宏。并且能,就是使用VBA编程语言来编写的。微软公司的其他应用程序,也可以应用宏来执在开始学习宏之前PVBA与宏的区别VBA宏ViualBaicforXAlicatio宏的录制方法因应用程序而异。同样是微软的Office,在Acce中录制宏的方式则和在Excel、Word、自动执行命令在Office应用程序中PowerPoit中完全不同。集的总称录制宏的编程语言不能用文字描述的操作步骤,使用宏也不可以关于使用VBA录制宏,其实很好理解。VBA语言来编写。我们日常工作中是通过文字描述来展示工作流也就是说,在用Exce进行的工作中,如程,而在使用Exce宏时,可以理解为Excel果存在着非常难以实现的操作难题,使用宏也使用名为VBA的编程语言来进行工作流程的编难以实现。写。区别只是操作程序是用文字来描述还是用为了录制宏,我们需要对工作内容进行合理的步骤分解。应用宏使操作步骤自动化,是提高工作效率的有效手段。003[宏的应用范围]第02既然宏有自动录制功能,为什么还要学习VBA在开始学习宏之前EXce的宏功能可以将用户的操作记录下来,之后需要执行相同操作时直接使用该宏功能来快速执行即可。尽管如此,我们还是需要对ExcelVBA进行学习。学习要点宏录制功能仅会再现执行过的操作任务Excelf的宏录制功能可以自动生成VBA代:当执行的工作任务与此前记录下来的操作码。既然Exc|本身含有宏录制功能,为什么完全相同时,可以直接使用宏录制功能快速我们还是要学习ExcelVBA呢?:执行任务。但是,我们工作中遇到的反复执行虽然有很多种原因,但是其中最重要的原的操作大部分都是相似的,同时还存在着细微因是ExC的宏录制功能不能编写通用代码。的差异。因此,我们就需要将宏录制功能编制Exc©宏录制功能只能录制使用在要执行操作的代码转化成通用代码。所以,只有学会了的单元格范围、工作表以及工作簿等操作任务ExcelVBA才会编程,从而创建ExCe宏。以上的不通用代码。上就是必须要学习ExcelVBA的原因。◆宏录制功能编制的代码需要修改只会复制此前的必须编制替换成操作任务反复执行通用宏宏录制VBA原原本本直接再现手动操作手动修改内容记录下来的操作004宏录制功能可用作获取提示的工具第虽然宏录制功能应用范围有限,但是不能类型时,也会参考宏录制的代码。1说宏录制功能完全没有用处。即使是习惯了使所以,我们可以把宏录制当作获取提示的章用VBA创建宏的人,在创建之前没有遇到的宏工具来使用。●从宏录制编制的代码中获取提示这样编写我们会在第9章中学习宏在开始学习宏之前可以吗?录制功能获取提示的使用方法。宏录制精简必学项目为了可以掌握自主创建Exce宏的技能,的Excel宏。我们需要学习很多内容。很多人会抱着“学创建让复杂工作简单化的宏,是让人开心会了创建Exce宏的方法后工作会变得轻松起的事。目前,我们的现实策略是先教会大家学来”的态度去学习Exc宏,但后来都会因为会创建有利于日常工作的宏,在体会到Excel必学项目太多而灰心丧气。为此,在本书当按照指示自动执行命令的喜悦之后,再逐渐学中,我们会尽可能精简必学项目,让大家通过习其他必学项目。学习更少的知识来学会创建工作中使用的简单我们会在04节中就如何精简必学项目做详细说明。005[学习的思想准备]第103从现在开始学习ExcelVBA章在开始学习宏之前先来了解一下开始学习ExcelVBA时要做的思想准备。当我们看到自己输入的代码能让宏自动执行一系列操作任务的时候,会非常有成就感。既然这样,就让我们先从创建只有自己使用的宏开始学习要点学习。学习自己输入代码学习ExcelVBA的程序设计时,仅依赖读解说理解不了,需要自己手动输入代码实际阅读书籍是学不会的,需要我们自己动手输入操作才能理解的项目。代码。所以,在本书内容的学习中,当遇到通过本书中的每个学习项目都由解说和实战两阅读解说还是不理解时,请自己输入代码实际部分组成。除此以外,还包含了一些仅通过阅操作一下,然后再回去重读一次解说。●亲自动手输入代码有助于理解自己输入代码仅通过阅读代码便于理解是记不住的目目顺便说一下,这里我们提到的输入不是复制am粘贴,而是自己敲击键盘输入代码。006···试读结束···...

    2023-04-07 未蓝教育科技创始人 未蓝教育机构怎么样

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  • 知学堂】情感挽回7步策略】

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    2023-01-28 0502啥意思 0502是什么星座

  • A2915-【学浪】小韩语TOPIK进阶强化五合一|百度网盘下载

    课程介绍001、购买课程之后如何到学浪APP观看课程.m4002、发音第1课.m4003、发音第2课.m4004、发音第3课.m4....196、TOPIK中级技巧训练营阅读9.m4197、TOPIK中级技巧训练营阅读10.m4198、TOPIK中级技巧训练营阅读11.m4原价1399.0《A2915-【学浪】小韩语TOPIK进阶强化五合一》会员、代理、...

    2023-01-28

  • 公子丨『100种生活』短视频创作营

    该项目已加入资源π共享,注册后即可免费获取所有网赚项目:资源π(点击前往)课程是21天训练营从“视频创作”到“平台运营”深度讲解内容包括:开眼:如何发现生活中的小美好,最开始并不是设备要有多好,而是先拥有一双发现美的眼睛构图:我们如何捕捉生活中的美好画面,最开始并不是设备要有多好,而是先拥有一双发现美的眼睛拍摄:必学的15个拍摄手法和景别运用,推、拉、摇、移、跟、升、降、俯、仰、空、甩、第一视角和第三视角、变焦拍摄。脚本:如何用视频讲故事重要要素4P:人(eole)、地点(lace)、情节(lot)、目的(uroe)案例:导师纪录片作品剖析《一百种生活》拍摄里,我是如何构思,记录他人生活,最终完成创作创作:用视频让别人知道你是谁3w:who|what|why运营点评2次作业点评/答疑,从作品中看到精准提升的重点曝光老师40万粉丝微博转发优秀作品将得到老师微博的转发曝光。公子为欣频老师拍摄的2021线下课纪录片.m4...

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    2023-01-28

  • 《Z7531-思投社-从浑水做空瑞咖啡,学习如何识别有“雷”的公司》|百度网盘下载

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  • 【节奏上册】电吉他重金属教材精讲教学视频

    课程介绍课程来自于乔【节奏上册】电吉他重金属教材精讲教学视频请大家配合《乔重金属节奏吉他教材》学习。本视频详细的给大家讲解了乔节奏吉他的第一册内容,希望大家在电吉他的学习中能有所收获!文件目录1强力和弦入门.t2根音在六弦上的强力和弦.t3根音在五弦上的强力和弦.t4强力和弦综合练习+滑音技巧.t5练习曲《WHIPSANDCHAINS》要点讲解.t6强力和弦的拓展按法和经济指法.t7手掌制音P.M.技巧.t8练习曲《TALESFROMTHECRYPT》要点讲解.t9左手哑音和开放式强力和弦.t10金属节奏型变化实践.t11低音拉弦和揉弦.t12练习曲《THETAOOFMETAL》要点讲解.t13四度和弦与切分加连线节奏.t14在强力和弦上“加花”.t15练习曲《ROCKNROLLER》要点讲解.t16勾击弦,推弦和双上拍重音.t17大小三和弦和琶音技巧.t18练习曲《ONTHEPROWL》编配思路讲解.t19布鲁斯音阶和节奏模式基础.t20练习曲《ASDARKNESSGATHERS》技巧与趋势分析总结.t...

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  • 中信出版2022年热度新书:纳瓦尔宝典+21世纪货币政策+韧性+框架思维+趋势2030+金钱博弈+特别认真地生活+卓越基因+疯狗浪+人生设计课(共10册).epub

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    生物化学考研真题 生物化学考研考什么

  • 【主奏上册】电吉他重金属教材精讲教学视频教程

    课程介绍课程来自于乔【主奏上册】电吉他重金属教材精讲教学视频教程【价值204】红鱼老师红鱼吉他主讲教师,红鱼老师。著有《极简基本功》,《即兴大神》,《和弦编配》等教程文件目录乔重金属电吉他教材上册宣传片【红鱼吉他】.t1小调五声音阶勾击弦和双音推弦SOLO上.t2推弦和揉弦SOLO上.t3节奏模式练习SOLO上.t4手掌制音,拨片泛音,无定向滑弦布鲁斯推弦技巧SOLO上.t5练习曲《OPENFIRE》要点讲解SOLO上.t6转调入门SOLO上.t7交替拨弦与十六分音符SOLO上.t8速度练习六条SOLO上.t9练习曲《TOTHESTAGE》要点讲解SOLO上.t10布鲁斯音阶,三连音和摇摆节奏SOLO上.t11预推弦慢速推弦哑音和顿音技巧SOLO上.t12四分音符三连音SOLO上.t13节奏动机SOLO上.t14练习曲《SoloFromTheHeart》示范SOLO上.t15练习曲《SoloFromTheHeart》要点讲解SOLO上正确.t16音阶乐理的学习SOLO上.t17练习曲《TheHeavySide》示范与要点讲解SOLO上.t18拨片过弦速弹与节奏模式SOLO上.t19多利亚调式和大音程推弦SOLO上.t20练习曲《Moteauma`Revege》示范SOLO上.t21练习曲《Moteauma`Revege》要点讲解SOLO上.t22自然泛音SOLO上.t23摇把技巧SOLO上.t24点弦技巧SOLO上.t25练习曲《ItoTheSotlight》示范SOLO上.t26练习曲《ItoTheSotlight》讲解SOLO上.t吉他...

    2023-02-09 推弦solo 电吉他推弦

  • 《桥本氏甲状腺炎的自我疗愈》(美)莎贝拉·温兹,(美)玛尔塔·诺娃沃萨兹卡,樊玉霞作;李盼译|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《桥本氏甲状腺炎的自我疗愈》【作者】(美)莎贝拉·温兹,(美)玛尔塔·诺娃沃萨兹卡,樊玉霞作;李盼译【页数】365【出版社】北京联合出版有限责任公司,2020.12【ISBN号】978-7-5596-4591-3【价格】60.00【参考文献】(美)莎贝拉·温兹,(美)玛尔塔·诺娃沃萨兹卡,樊玉霞作;李盼译.桥本氏甲状腺炎的自我疗愈.北京联合出版有限责任公司,2020.12.图书封面:图书目录:《桥本氏甲状腺炎的自我疗愈》内容提要:桥本氏病是一种自身免疫性疾病,会影响甲状腺并导致人体攻击自己的细胞。为了缓解这种使人衰弱的症状,包括慢性咳嗽、反酸、肠易激综合征、过敏、慢性疼痛、脱发和健忘,医生经常给患者开具合成激素,这些激素具有许多改变生命的副作用。药剂师莎贝拉温兹医生于27岁被诊断出患有桥本氏病后,对疾病的影响以及药物的价值和局限性拥有第一手的了解。她认为,改善健康的关键在于生活方式的干预。凭借自身的经验以及与数千名患者进行咨询的工作,本书总结的她的研究成果为从疾病根源上的自体免疫损伤的治愈和逆转提供了一条实用的途径。《桥本氏甲状腺炎的自我疗愈》内容试读要想改变世界,就先改变自己。一甘地(Gadhi)前言为什么要关注桥本氏甲状腺炎最简单的理由是:我27岁时在一次常规体检中被诊断出患有桥本氏甲状腺炎(亦称桥本氏病)。作为一名药剂师,我学过各种疾病的病理生理学及治疗方法。我们的教授总是强调生活方式干预的重要性,为的是减少用药需要并预防疾病的进一步发展。高血压患者应该吃低钠食物、高胆固醇患者应该减少脂肪摄入、2型糖尿病患者只要吃低血糖指数的食物就能从根本上扭转自己的病情并且减轻体重。面对大部分慢性疾病的轻症患者,我们学会首先向他们建议生活方式干预,然后在干预不成功一或患者自身不愿意改变—的情况下进行药物治疗。在病情严重并且药物治疗的益处超过风险时,患者会在做药物治疗的同时进行生活方式的干预。002桥本氏甲状腺炎的自我疗愈我们还学到当患者病情有了改善时应该监测他们的情况,从而判定药物治疗的必要性。但是,当我发现桥本氏病一乃至所有自身免疫疾病一都没有主流的生活方式干预时,我备感疑惑。内分泌学家建议的唯一方法是药理学方面的一服用甲状腺激素补充剂Sythroid'(左甲状腺素钠),这是美国最常见的处方药之一。虽然我原本打算在步入90岁高龄时为甲状腺激素分泌的逐渐衰退而服用Sythroid',但是我认为这种药物并不适用于自身免疫系统问题。这种激素补充剂并没有阻止甲状腺抗体对甲状腺腺体的破坏。这种药只是在甲状腺破损到无法自己生成激素时,补充更多的激素而已。这就像把水倒入一只漏水的水桶却不堵住导致漏水的洞一样。不仅如此,我当时只有27岁!我那时刚刚结婚,开始了我梦想中的工作,并且搬入洛杉矶海滩边的房子…生活不应该这样。我相信有因才有果,而这种从天而降的疾病对于我来说完全说不通。除此之外,我在此前的一年里还一直有着严重的消化系统问题,我经常感觉力不从心,而且还开始了严重的脱发。对于我来说,我不可能任由我身体的一部分遭到破坏却无动于衷。这完全说不通。了解我的朋友会为我证明,当感觉遭到不公时,我会变得相当顽固。有人可能认为这个世界就是不公平的,并且会仔细思考之所以缺少生活方式干预的诸多原因,然而关注这个问题似乎永远都不会让我们得到解决方案。但是,我暗自思忖,如果我能在所有症状间找到联系,或许就可以找到,并治疗我的病症的根源,甚至我的故事还会激发其他人也这样做。前言003有时候,我们自身必须要成为改变的原动力,并希冀医疗机构能借此获得经验从而推动进一步的研究。虽然本书建立在研究的基础上,而且结果也曾经被成功验证,但是本书的很多内容建立在我个人观察和经验的基础上。每个人都是独特的,对我有效的干预对其他人来说可能未必有效。在所有原则中,我最先考虑的是无害,我推荐的方法中没有一种是有害的。如果你还在服用甲状腺激素,请务必确保定期做检测(即每6周或12周检测一次),因为你的情况可能会因为实施了生活方式干预而发生改变。我的底线是:虽然本书可能无法帮助所有人找到自己疾病的根源并进行治疗,但本书会向你展示桥本氏甲状腺炎功能减退患者如何才能过上更健康的生活,并希冀本书的读者也能从中获得启示并依此而行。2009年10月6日我:27岁的女性,对事业充满热情,刚刚结婚,拥有一只可爱的博美犬,生活朴素(但仍然时尚入、爱好厨艺、喜欢自制化妆品、以家庭为中心、曾经戒烟成功、不饮酒、爱好瑜伽、热衷于剪贴簿、精于保健…还患有桥本氏甲状腺炎。桥本氏病对你来说意味着什么?对于我来说,它意味着脱发、疲惫、焦虑、体寒,并且健忘(即臭名昭著的“脑雾”),随之而来的还有我双臂感觉到的痛苦和麻木。对于一些人来说,桥本氏病可能意味着反复发生的流产、纵然节食和锻炼也无法减轻的体重、抑郁、便秘,以及成年累月的挫折感。004桥本氏甲状腺炎的自我疗愈对于其他人来说,这种病可能意味着苍白的皮肤、未老先衰、昏昏欲睡、缺乏动力、行动迟缓…就像你们中的很多人一样,我怀疑我与桥本氏病之间的故事在确诊(对于我来说是2009年)的很多年前就已经开始了。细节略去不表,我疾病发展的第一个关键的决定性时期可能是我在伊利诺伊大学的本科学习期间。因为宿舍的集体生活(大部分大学生的卫生习惯都谈不上一流),我反复感染链球菌性喉炎,甚至患上了单核细胞增多症一一种由EB病毒引发的病毒性感染。这种病有可能引发很多自身免疫疾病。我被注射了很多种抗生素以及流感疫苗(这可能和EB病毒感染有关),并因为痛经而开始避孕。我相信所有这些对我的肠道菌群,乃至免疫系统都产生了深远的影响一你将在接下来的几章中了解到这件事的重要性。直到我大一上半学期结束,我每天都会睡6~8小时并习惯早起。早晨起床后我会精神焕发并准备好迎接新的一天。但是,在一次特别严重的咽喉疼之后,无论几点上床睡觉,我总是睡不够!有一次我在一场早上8点开始的考试中迟到了30分钟,而我当时刚从长达16个小时的睡眠中苏醒(前一天的下午4点我本来是要打个盹儿,结果却一睡不醒。)。我曾经是一名优等生,而在那个学期我的所有课程却只是勉强通过。我当时心灰意冷,在大一后的暑假每天晚上9点上床睡觉,但直到第二天下午1点或2点才能疲惫地起床虽然在接下来的几个月我对睡眠的需求逐渐降低,但是我感觉自己从未从那种状态完全恢复过来,从此我需要的睡眠比感染单核细胞增多症之前多了很多。两年后,在我从事药剂学学习的第一年,为了开始临床实习,006桥本氏甲状腺炎的自我疗愈后观察是否有反应。结果是,我竟然对所有东西都过敏!马(这可能解释了我对这种动物无端的恐惧)、狗(虽然我大半辈子都在养狗,但咳嗽是最近才开始的)、树(加利福尼亚州的所有本地生树木),以及草(我对草的过敏程度竟然超过了组胺)。医生让我服用顺尔宁、左西替利嗪,以及另一种类固醇喷鼻剂,但是这些药对咳嗽没有帮助。第二种检测被称为钡餐,检测时你要吞下一大堆白垩色的液体,然后医生会为你的食道拍片。(副作用:拉白色的屎!)我得到的诊断是食管裂孔疝滑动以及自发性反流,也就是胃食管反流(GERD),通常被称为胃酸反流。得到诊断后我甚至感觉如释重负!毕竟最终有了一个答案,虽然当时我也很诧异为何我没有胃食管反流的任何典型症状,这有悖于我在学校学到的知识。我开始服用雷贝拉唑,一种用于胃食管反流的抑酸药物,并且在一位胃肠专家那里继续治疗。他告诉我:“这几个月每天服用两片,然后找我重新拿药。”在服用了雷贝拉唑之后不久,我倒是真的有了胃食管反流的症状。咳嗽也还在继续。我决定不再服用雷贝拉唑,而是执行抗反流饮食并开始每天坐着睡觉。我还开始服用法莫替丁(另一种抑制反流的药物)入、胃能达,并且饮用姜茶。我相信这些药物进一步造成了肠道菌群的改变。那年夏末,我和家人一起去波兰旅行,在那里几乎每天食物中毒,严重腹泻了两周之久一对我肠道菌群的又一次打击。在返回美国后,我开始察觉到明显的脱发,但是无视这种现象并相信这只是我的心理作用。几个月后,又到了每年全面体检的时候。···试读结束···...

    2023-01-10 epub出版物 epub 图书

  • 《拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我》(英)米·洛(ImiLo)|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我》【作者】(英)米·洛(ImiLo)【页数】271【出版社】北京:机械工业出版社,2020.09【ISBN号】978-7-111-66477-2【价格】59.00【分类】情绪-自我控制-精神疗法【参考文献】(英)米·洛(ImiLo).拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我.北京:机械工业出版社,2020.09.图书封面:图书目录:《拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我》内容提要:你觉得你比别人更能体验到生活的生动性吗人们有时会形容你情绪激动或过度敏感吗如果你的回答是肯定的,那么这本书是为你量身定做的,帮你学习如何应对自己强烈的情绪,如何运用自己的敏感和情绪天赋来过一个有意义的、充实的生活。本书将帮助你找到思考过去的新方式,在现在的生活中茁壮成长,并为未来创造令人兴奋的可能性。本书以友善和富有同情心的口吻解答许了多情绪敏感人士的疑问:我有什么问题吗这种情绪特质如何解释我的生活经历我现在能做些什么来改善我的生活并发挥我的潜力……《拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我》内容试读第一部分情绪强烈的人本书的第一部分将探索情绪敏感(强烈)这个概念。作为一个情绪敏感的人,你可能曾被人贬斥“过于敏感”“太过激烈”。甚至有时候你也会觉得这是你的问题,你的敏感是某种疾病的症状。在第1章,我们会研究一些定义,明晰当我们在说“情绪敏感”或者“情绪强烈”时,到底指的是什么;此外,我们还会探究与情绪敏感相关的一些特征。在第2章中,我们会更详细地探讨,探索高敏感度的人、天赋异禀、同理心、边界薄、内向性等概念。第3章集中探讨情绪天赋异禀:它的不同形式,以及有天赋的人会表现出哪些个性特征,还会探讨过度可激发性的概念。第4章探索情绪强烈和心理健康之间的关系,圆满结束第一部分。第1章情绪敏感、情绪强烈与情绪天赋异禀你是这样的人吗本书从头到尾,“情绪敏感”“情绪强烈”及“情绪天赋异禀”这三个短语可互换使用。这种特质包含以下五个核心特征:1.深刻、强烈且复杂的情绪2.深切的同理心及高敏感度3.高度敏锐的知觉力4.丰富的内心世界,充满了感觉、幻想及智力上的可激发性5.创造性潜能与存在焦虑深刻、强烈且复杂的情绪作为一个高敏感度的人,你有能力体验到比正常水平更深刻、第1章情绪敏感、情绪强烈与情绪天赋异禀更复杂、更强烈的情绪。这会让你的感受极其生动,有时候也会令你极其痛苦。你体验到情绪之流连续不断,有积极的,也有消极的,有时候两者一起出现,有时候是短时间内的互相转换。你体验到的情绪既强烈又波动:你能从欣喜若狂瞬间跌入忧伤的谷底。被艺术或者音乐打动时,你会被喜悦的潮水淹没,进而心醉神迷,不知今夕何夕。甚至有些时候,你体验到情绪是如此强烈、无法抵御,你都感觉到自己要失控。你充满激情,即使在外表上可能看不出来。另外,由于强烈地感觉到爱与依恋,你总想与人、地方及事物建立一种紧密的情感联结,有时候分离与结束对你来说异常困难。比起别人,可能你在生命中会体验到更多的温柔、忧伤及怀旧的感觉。然而你情感上的宽广度常被人误解为一种情绪不成熟的状态,而并不是你有深刻感受力的证明。深切的同理心及高敏感度你总是深切地关注身边人,从小就这样。当他人受到虐待时,你总是感同身受。不仅对人有同理心,你或许还感到与动物、大自然及灵界的元素有直接的联系。你有一种天生的本领,能感受到其他人的能量,“同理心”是你的个性特征。在社交情境中,你能凭直觉知道其他人处于什么样的身体或精神状态,你感到自己也“承受着”他们身体及精神上的不适感。你总能体察他人的痛苦,并为之神伤,因而你更希望与人建3拥抱你的敏感情绪立一种精神上的、有意义的联结。一旦拥有一段关系,你会忠贞不渝、理想主义并且富于浪漫气息。然而,天生的不设防及敏感,意味着你很容易在关系中受伤。你的爱与悲悯的天性或许已经因早年的拒绝与创伤而受到抑制。拥有高敏感度的感觉系统也意味着你对周围的环境非常敏感。对于感官上的愉悦,比如音乐、文字与艺术,你越来越欣赏:同时,对于眼见、耳闻、触摸、品尝以及鼻子嗅到的东西,你的反应也很强烈。感官接收的信息太多可能会让你感觉被淹没,或者不舒服。你可能对于高分贝的声音、强烈的气味或者有形的接触(比如衣服的标签或者粗糙的表面)都很敏感。你可能会苦于一些躯体症状的折磨,比如恐音症(对某种声音的忍耐度低),听觉过敏(对特定频率及音域的声音敏感),复杂型过敏及痛觉敏感。高度敏锐的知觉力在知觉能力上具有天赋意味着你能感受到、觉知到其他人遗漏的东西。敏锐的觉察能力让你能看穿表象,你常常忙于掌控局势,建立联结。洞察力、直觉以及从多个层面理解现实的能力,使得你能快速对人或者情形做出判断。在社交场合,你能觉知场上的人际互动,并且如此准确,非常令人震惊。你觉着自己好像知道接下来要发生什么事,或者其他人心里怎么想。当有些事不合情理时,你能够感觉到某些人外表背后的目的、想法和感受。然而你的这些能力并不一定会让你的日子好过。就算你有时4第1章情绪敏感、情绪强烈与情绪天赋异禀候难以承受自己洞察和直觉到的东西,你也做不到“看不见”它们。你烦恼于世间的伪善与不公,与不真诚的人、氛围打交道让你内心非常纠结。你禁不住想要“指出房间里的大象”⊙。你敏锐的洞察能力也面临一些挑战。其他人或许并不喜欢你的这一特质,那些感觉“被你看穿了”的人可能会认为你很吓人。你善于内省的天性,再加上你感受到的生活中的痛苦、虚伪与复杂,可能常常会让你觉得自己比周围的人老一些,像是一个“老灵魂”,在世间无根漂泊。在家庭中,你可能会被当成替罪羊,在表面的正常之下,你总是说出大家都不愿明说的痛苦的真相。你可能被分配到“问题成员”这样的角色,成为代罪羔羊或者害群之马。通常,这是某些家庭成员下意识采取的一种策略,从而回避他们自己的痛苦情绪。你有一种内在的冲动,要去突破条条框框,要去质疑或者挑战传统,特别是那些在你看来没有意义或者不公平的传统。你有强烈的正义感,面对世上的腐败与不公,你感到非常沮丧。作为一个超前的人,你揭示的真理以及你的进步思想,大多数人听到或看到都会感到不安。这或许意味着你的人生路上充满了挑战,但也意味着你有潜力成为高瞻远瞩的领导者。丰富的内心世界,充满了感觉、幻想及智力上的可激发性你内心世界丰富,充满了想象,你总在内心与自己对话,你的内省常常被词语、画面、隐喻、形象以及活灵活现的幻想与梦⊙比喻人人心里都明白却都视而不见的东西。一译者注5拥抱你的敏感情绪境占满。当你还是个孩子的时候,一旦感到情绪混乱,你可能就会退隐到想象的避风港中。在心智上,你勤学好问又善于反思。你对于了解事物、拓宽视野、获得知识以及分析自己的思想有着强烈的欲望。你能快速且深入地处理信息,所以你很快就能吸收消化掉它们。你可能还是位酷爱阅读的人和敏锐的观察者。对于那些跟不上你思路的人,你可能会显得挑剔、没有耐心。你可能有能力把知识概念融入你对新颖思想的感受,你或许总是思若涌泉,甚至有时候感觉自己都跟不上自己的所思所想。对于某些主题,你可能会过度热情并为之弹精竭虑。当你为心中的某个想法激动不已时,你会发现你的脑子转得太快了,语言都跟不上,或者你会发现自己语速飞快,可能还会打断别人。当你沉浸在一件艺术作品,一部文学作品、戏剧作品或者音乐作品中时,外面的世界就不存在了。你非常善于沉思冥想与自我反省,但不好的一面是你可能会被强迫性思维以及惴惴不安的自我审查占去太多时间。你或许会追求完美,或者对自己太过苛责,因而痛苦不堪。你对体验的开放性态度也意味着你比别人更有潜力获得灵性上的觉察和体验。你对灵性的世界很有感知力,或许在年轻时你就被灵性道路所吸引。这或许是某种心灵能力的证明,或许不是。创造性潜能与存在焦虑你总是忧心于人生大问题。从年轻时起,你或许就已经体验6···试读结束···...

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